23:32 

Доступ к записи ограничен

Никогда ничего не будет, всегда будет всё!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:19 

Фиона.
Сердце не судится с тем, кто в нём оставил след
Всё руки не доходят написать про пятничный ЗГиС.
Он получился очень новым. Не только по монологам. Многое было впервые.
Впервые - он был только моим. Целиком и полностью. Без необходимости делиться.
Впервые - переваривала сама.
Впервые - каждый актёр читал по два монолога.
Это было очень неожиданно и удивительно. Все привыкли, что дважды выходит только Вадим. В прошлый раз дважды вышел Ланд. И вдруг целый спектакль двойных монологов.
Вадим открыл рассказом о русском языке. Очень интересно и очень похоже на монолог об Иисусе и религии. Сходны сюжет, компоновка и натянутые связующие ниточки.
Ланд впервые на моей памяти прочитал женского персонажа - Коко Шанель. Очень неожиданно. Очень странно. Нужно послушать ещё раз.
Макс Митяшин повторил однажды виденного Достоевского. После НеБДТ с его Преступлением и Наказанием это было очень закономерно и ожидаемо. И смотрелось совершенно иначе, чем в первый раз. Причём мне и тогда-то понравилось, а теперь я была в совершеннейшем восторге.
Рита Быстрякова снова повторила Гурченко. И, кажется, это было лучшее прочтение из всех виденных.
В антракте я судорожно строчу Максу в ФБ, что он великолепен. Антракт завершается. Гаснет свет. Начинается второй акт. И снова выходит Макс.
Пока я офигевала и пыталась понять - что происходит, Макс начал Есенина. Хотела повтора? На, получи.
Вот тут меня порвало окончательно. Как вообще возможно в такой короткий отрезок времени так отыграть настолько контрастно разных персонажей? Что-то нереальное...
После Макса опять выходит Ланд и по одежде я понимаю, что сейчас будет Тамерлан, убивший меня ещё в прошлый раз, когда я впервые услышала его в Вишнёвом Саду. Слушала с огромным удовольствием.
Дальше снова вышла Рита - статуэточка в белом обтягивающем платье. Новый монолог - мама. Решение странное - грубоватый микс Раневской и Гурченко. Хотелось большей трогательности и проникновенности, чтобы наумываться слезами. Концовка чуть-чуть задела струнки, но мне не хватило.
И Вадим закрыл монологом, который я тоже давно ждала - Смерть. С моим-то отношением к этой теме... Да...

В общем, пьедестал вечера:
Макс Митяшин - Фёдор Михайлович Достоевский
Андрей Ланд - Тамерлан
Маргарита Быстрякова - Мама

Соскучилась по Сэму. Говорят у него новый монолог - Форест Гамп. Очень хочется увидеть. И очень хочется повтор Курта Кобейна.

@темы: Демчог и арлекины, Посмотреть, послушать, почитать

12:02 

Орехи. Только людям с железной волей

Хоть я и ставлю тег "похудение" к этому посту, надо помнить, что на орехах не похудеешь, а набрать лишнего на них можно очень легко. Но во время диеты они незаменимые помощники в борьбе с голодом.

• Орехи наполовину состоят из жиров, полезных, ненасыщенных, а о пользе ненасыщенных жирных кислот не знает только ленивый.
В орехах полно микроэлементов, витаминов, белка и клетчатки, но каждый хорош по-своему, например:
бразильский орех - селен
грецкие - омега-3
кедровые - марганец, линолевая кислота
кешью - медь, магний и триптофан для хорошего настроения (это "женские" орехи, с пмсом справляются))
миндаль - витамин Е, магний
пекан - самый жирный, 70%, вит А, Е, В
фисташки - калий
фундук - витамины группы В


• Все орехи страшно калорийны, поэтому с ними нужно быть очень осторожными. Они отлично утоляют голод и могут служить перекусом, но...
100 калорий легко получить, если съесть
бразильский орех - 3 штуки
грецкие - 4 штуки
кедровые - 85 штук
кешью - 11 штук
миндаль - 13 штук
пекан - 8 половинок
фисташки - 30 штук
фундук - 13 штук


Купить орехи не проблема, а я выбираю бренд Bergin Fruit and Nut Company, у него всегда орехи чистые, свежие, без прогорклости и мусора, без следов грызунов.

изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Сырые цельные бразильские орехи
изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Сырой миндаль

Что сказать про орехи, кроме того, что это чистые, вкусные, хорошие орехи. Без горечи, без затхлости. Миндаль при желании можно подсушить на сковородке или в духовке, но мне и так вкусно.


======
изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Смесь орехов класса люкс

Состав смеси: Жареные кешью, жареные бразильские орехи, жареный пекан, миндаль бланшированный, фундук, масло подсолнечное с высоким содержанием олеиновой кислоты, морская соль.
Слегка солоноватые, лишь слегка. Совсем не маслянистые.
Не пересчитывала, но больше всего, как мне показалось, миндаля и кешью, а меньше всего фундука.
Самым вкусным, хрустящим и непережаренным оказался пекан, но я вообще его люблю больше других орехов.



Bergin Fruit and Nut Company и четыре подраздела:
Орехи
Фрукты и ягоды и мой фаворит клюква
Ореховые смеси
Чиа, киноа, рис


Мой сегодняшний Заказ никак не связан с орехами, но он внезапно получился с бесплатной доставкой, чего у меня не получалось добиться давным-давно, поэтому хвастаюсь, вдруг кому нужен такой же набор.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Похудение, Еда

11:59 

Простата - второе сердце мужчин

По поводу пальмы сереноа (она же пальма сабаль), действующего вещества большинства добавок для здоровья простаты, отрицательных мнений столько же, сколько и положительных.
Опять тот самый случай, когда во что веришь, то и помогает )

Я покупаю эти добавки папе по указаниям мамы. Он хоть и большой скептик, но принимает их постоянно, а это значит, что с ними ему лучше, чем без них.
Никаких подробностей написать не могу, не моя епархия.
Но вот то, что заметила сама.
Раньше папа в первой половине дня далеко от туалета старался не уходить, он требовался ему буквально каждые полчаса-час. А если нужно отправляться куда-то, то не завтракал, не пил кофе и маршрут продумывал особенно тщательно.
А сейчас вижу, как они с мамой легко могут отправиться в кино на утренний сеанс, и никаких затруднений.

Давно не писала, но за последнее время покупала такие:
изображение
Sundown Naturals, Со Пальметто
изображение
Nature's Life, Простата 600+
изображение
Real Health, Формула простаты
А в этом комплексе еще и витамины D3, E и B6, Кальций, Цинк, Глицин, важные для пожилого человека.


Простамол, про который все слышали из телевизора, имеет дозировку 320 мг и рекомендуется по 1 капсуле в день. Медики, которые "за" пальму, считают, что положительный эффект наблюдается только от дозировок 400-800 мг и выше.
Все айхербовские добавки с более высокой дозировкой, чем простамол, а цены вовсе не заоблачные.
Мужчинам лет с 40-45 есть смысл задуматься о профилактическом приеме.

Вся пальма на сайте


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: IHERB21, SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Мужское здоровье, БАДы, витамины

06:49 

Кто назвать додумался цветы именем каллы... (с)

Фройлян Виктория
Безжалостный фонтан циничного жизнелюбия (с)
А что я вспомнила, пока прибиралась в компутере!
Я же здесь четыре года назад бегала с паникой, вышивать или нет, что вышивать, как вышивать (вот в этом посте, ага).
Так я же вышила!
Нашла единственную картинку результата. На фото довольный получатель триптиха в подарок. Так что раз обещала показать, что получится, так и показываю, пусть даже и через четыре года :alles:
изображение

@темы: Хвастаюсь

02:23 

Crazyberry
Тинхен
Давно нормально не вышивала, а этой осенью что-то старый процесс закончила и уже на финишной прямой с кофейными мишками.
Сижу и радуюсь. :crazylove:


@темы: Процессы

22:58 

Фиона.
Сердце не судится с тем, кто в нём оставил след
Давненько не брала я в руки шашек.


@темы: Наши руки не для скуки

15:57 

няшный рысёнок
Миниатюрная новинка от РТО, вышила за вечер.
А вот с оформлением пришлось немного повозиться - покрасить рамку и деревянную заготовку в комплекте, сама заготовка достаточно хрупкая и тонкая фанерка, при попытках пришить ее по дырочкам треснула, пришлось подкрасить и просто приклеить ее к канве на двухсторонний скотч во избежание.

LnxzXL8OuX8.jpg

+1

Вопрос: ?
1. ♥  62  (100%)
Всего: 62

@темы: Жду критики, Оформление своими руками, Хвастаюсь

xeniafr

главная